marsnews.ru

Некоторые углеводы влияют на риск деменции! Вот что рассказали эксперты

Возраст остается главным фактором риска при деменции. И все же ученые все чаще смотрят на привычки, которые можно менять. Команда исследователей из Universitat Rovira i Virgili и партнерских центров проанализировала, как качество углеводов — а не только их количество — соотносится с диагнозами деменции. Какие углеводы связали с риском деменции Ключевой показатель — гликемический индекс (GI): он отражает, насколько быстро углеводсодержащая еда повышает глюкозу крови. Высокий GI характерен, например, для белого хлеба и картофеля: после них сахар растет быстрее. Низкий — чаще у цельнозерновых и большинства фруктов, где подъем более плавный. Ученые взяли более 200 тысяч взрослых в Великобритании, у которых на старте не было деменции, оценили их рацион по анкетам и наблюдали в среднем 13,25 года. За это время деменцию диагностировали у 2362 участников. Статистический анализ показал: после определенного уровня GI риск начинает расти. В группе с низко-умеренными значениями GI риск болез...

Ученые рассказали, почему у людей с «бурым жиром» более здоровое сердце

Связь между избыточным весом и гипертонией хорошо известна, но жировая ткань — не единое целое. Белый жир служит хранилищем энергии, тогда как бурый и бежевый жир сжигают ее и участвуют в терморегуляции. Ранее исследования уже показывали: у взрослых людей, у которых больше бурого жира, реже встречаются ожирение и повышенное давление. Как жировые клетки могут защищать от гипертонии В новом исследовании, опубликованном в журнале Science, команда кардиолога Пола Коэна из Rockefeller University попыталась разобраться, как именно бежевый жир влияет на сосуды. У лабораторных мышей ученые отключили ген Prdm16 — ключевой регулятор. Он поддерживает «энергосжигающую» природу бежевых жировых клеток вокруг кровеносных сосудов. В результате этот жир стал напоминать обычный белый. Изменения оказались не только визуальными. У мышей повысилось артериальное давление, стенки сосудов стали жестче, в них накапливалась фиброзная ткань, из-за чего артерии хуже расслаблялись при токе крови. Когда сосуд...

«Зритель соскучился по драматичным историям»

Звезда «Полицейского с Рублевки» и трилогии «Лед» о своих знаковых ролях и работе актера «как упражнении»...

«Левша»: много блох и ничего

В прокат вышла шпионская стимпанк-комедия в сеттинге Российской империи конца XIX века...

Из-за могилы Анастасии Заворотнюк разгорелся грандиозный скандал

Анастасия Заворотнюк скончалась 29 мая 2024 года. Похоронили артистку на Троекуровском кладбище Москвы рядом с Ниной Руслановой, супругами Николаем и Тамиллой Сличенко, Андреем Мягковым и Анастасией Вознесенской, а также другими…...

Раскрыто, куда пропала Елена Ваенга

Певица Елена Ваенга практически исчезла из публичного пространства из-за осознанного решения сосредоточиться на семье и личной жизни, отказавшись от активной медийности. Об этом заявил музыкальный продюсер Сергей Дворцов....

Наушники HUAWEI FreeClip 2 оценили в 20 тысяч рублей

Компания HUAWEI начала приём российских предзаказов на беспроводные наушники открытого типа FreeClip 2, которые обойдутся в 20 тысяч рублей. Но до 5 февраля новинку можно приобрести со скидкой в 4 тысячи рублей. Напомним, что наушники получили конструкцию с гибким C-образным мостиком из жидкого силикона и металла с эффектом памяти, массу 5,1 грамма, защиту от влаги и пыли по стандарту IP57, 10,8-мм динамики с диапазоном частот от 20 Гц до 20 кГц, фирменный AI-процессор 3-го поколения, поддержку направленного звука и пространственного аудио, адаптивную регулировку громкости, систему шумоподавления тремя микрофонами, поддержку Bluetooth 6.0, поддержку кодека L2HC, время автономной работы до...

Часы Amazfit интегрированы с российским спортивным приложением Simpla

Смарт-часы Amazfit теперь официально интегрированы с российским спортивным приложением Simpla. Владельцы Amazfit получили возможность автоматически синхронизировать данные о своих тренировках прямо с часов в Simpla, создавая единую экосистему для занятий спортом, детального анализа и мониторинга достижений. Эта интеграция делает тренировочный процесс более удобным и доступным для всех уровней физической подготовки — от новичков, делающих первые шаги в беге, до профессионалов, работающих над улучшением своих результатов. Simpla — популярная платформа в России, предназначенная для отслеживания беговых и других видов тренировок, а также для поддержки местного спортивного сообщества. Благодаря интеграции с Amazfi...